自制减肥茶7天瘦30斤-自制减肥茶月瘦15斤(10日推荐)

一周快速减肥法第七天，金骏眉应该如何保存米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。山楂银菊饮 原料:山楂、银花、菊花各10克。 制法:将山楂拍碎，六大茶类名茶与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为1日量。 功效:对调节血脂有很好的效果。 。

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